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同じ量でも年齢とともに太りやすくなるのはなぜか?

健康・美容

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年齢を重ねると太るその原因

体内の酵素の量というのは決まっていて、
消化に酵素をおおく使えば、
代謝に使う酵素がへってしまいます。


例えば、カロリーの高い“とんかつ”をたべる
   ↓
消化の酵素をおおく使ってしまう
   ↓
代謝の酵素がすくなくなる
   ↓
結果、ふとってしまう


また、酵素の量というのは、
生まれたときがピークで、
年齢を重ねるたびにどんどん減っていくのです。

いいかえれば、
年齢を重ねるたびに不足していくのです。

よく、

「30代後半位になると、やせにくくなる。」

「今までと同じ量の食事しかしていないのに…。」

とか言われますよね。

これがやせにくくなる原因だったのです。


ですから、

不足した酵素を日々の食事でとれば、
消化がよくなり、
やせることができるというわけです。

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