世界中の高級リゾートホテルを無料で利用できる、秘密の方法を見る。

どのくらい?酵素ダイエットを始めてから効果が出るまで!

健康・美容

どのくらい?酵素ダイエットを始めてから効果が出るまで!
  • 指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?
指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?

効果が出るまでの期間


酵素ダイエットって、
「始めてからどのくらいの期間で
効果がでるのか?」

って気になりますよね。

「1か月で希望体重になれるの?」

「3か月以上かかるのかな?」

「本当にやせることができるの?」

などと。


その答えは平均的にいいますと…、

夕食を酵素ドリンク(生の)に置き換えて
1週間行った場合、
平均で2キロ~3キロ減。

また、

同じく1か月行った場合は、
平均で3キロ~5キロ減。

それから、

3日のプチ断食を、
酵素ドリンク(生の)で行った場合は、
平均で3キロ減。

といった例がありますが、
これはあくまでも例であって、
可能ということです。

なぜなら、
どうしても個人差がありますから。

例えば、

100キロ超の肥満の人と、
標準体重の人が同じダイエットをしても
同じ数値の減量にはならないでしょう。

100キロ超の肥満の人の方が
減量の数値がおおきくなるのでは
ありませんか。

脂肪が多い分、
燃焼しやすいですからね。


さて、本題にもどりますが、
どのくらいの期間で効果がでるのかは、
その人の目標次第ですね。


例えば次のように、
ダイエットを始める前に目標を決めておけば、
成功の確率はあがってきます。


・標準体重以上の人なら1週間で1キロ減。
       または、1か月で3キロ減。
        ↓
     短期間の目標

・標準体重の人なら1か月で1キロ減。
     または、3か月で3キロ減。
        ↓
     長期間の目標

といったように、
標準体重以上の人なら短期間の目標が可能で、
標準体重の人なら長期間の目標をオススメします。


ちなみに、

酵素サプリでのダイエットは、
飲むだけですから、
生活習慣が不規則な方にはオススメですね。

毎日いつでもどこでも飲めますし、
それだけでやせやすい体質に
なってきますので効果を実感できます。

なので、

短期間、長期間の目標をとわず、
手軽にダイエットにとりくめるのでは
ないでしょうか。


<注意>

=酵素ドリンクで置き換えダイエットをする場合=

酵素は48°以上加熱すると死滅しますので、
生の酵素ドリンクにしましょう。

指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?
1
  • 指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?
キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

カテゴリー

月別アーカイブ

旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸